Saúde e Bem-estar

Como fazer bolo de coco gelado

Bolo de coco sempre é uma boa pedida, especialmente gelado! Essa é uma receita simples de bolo de coco gelado para se deliciar nos dias quentes: Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de açúcar 2 xícaras de farinha de trigo 1/2 xícara de óleo 1 xícara de leite 1 colher de …

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Como descobrir a UPA mais perto de você

Para descobrir a UPA (Unidade de Pronto Atendimento) mais próxima de você, é possível realizar uma busca no site do Ministério da Saúde, que disponibiliza uma lista com as unidades de todo o país. Para fazer a busca, siga os seguintes passos: Acesse o site https://www.gov.br/saude/pt-br, do Ministério da Saúde. …

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Como fazer uma compressa

Aplicar uma compressa faz-se necessário para curar luxações, inchaços, inflamações, tensão muscular, entre outros. Para fazer uma compressa, você vai precisar de: Uma toalha limpa ou pano de algodão Água morna ou fria, dependendo do tipo de compressa Um recipiente para colocar a água Uma toalha seca para secar a …

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Como melhorar a alimentação

Uma boa alimentação é fundamental para a saúde e o bem-estar geral. Isso porque os nutrientes fornecidos pelos alimentos são essenciais para o funcionamento adequado do corpo, incluindo a manutenção do sistema imunológico, a prevenção de doenças crônicas, a regulação do peso corporal, a melhora da disposição e do desempenho …

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